Universidad de Santiago de Chile
Facultad de ciencias
Ingeniería matemática
José Tomás Gutiérrez Olivares
La soledad es una emoción que se expresa debido al aislamiento,
esta incluye ansiedad al sentirse solo por falta de comunicación
con otras personas. Entendiendo esto, hay que aclarar que una
esta incluye ansiedad al sentirse solo por falta de comunicación
con otras personas. Entendiendo esto, hay que aclarar que una
persona puede estar rodeada de otras e incluso así sentirse sola.
Cabe destacar que nadie está exento y
Cabe destacar que nadie está exento y
que todos alguna vez nos sentimos solos, además, al igual que con
la depresión, la gente es más propensa a sufrirla de acuerdo a la
genética de cada uno.
la depresión, la gente es más propensa a sufrirla de acuerdo a la
genética de cada uno.
Por ejemplo, en el Reino Unido, el 60% de la población de entre
18-35 años dice sentirse solo “a menudo”, y en Estados Unidos
el 46% de la población dice sentirse sola regularmente, ¿Por qué
pasa esto? Estamos en la época con más comunicación de
la historia humana pero aun así el porcentaje es altísimo,
esto porque cada vez la gente está menos abierta a relaciones de
amistad cercanas y es menos usual el conocer gente nueva pues
uno viaja a distintos lugares por motivos de trabajo,
estudios o muchos otros motivos. Esto en conjunto con la
tecnología de hoy en día, hace que el tener
un círculo social sea más difícil de conseguir y mantener. Además,
estudios dicen que no hay una relación directa entre las
habilidades sociales de cada persona y lo propenso de sufrir de
soledad.
La soledad es parte de la evolución humana, pues cuando los
humanos necesitaban cazar y recolectar, entre otras cosas,
para sobrevivir, esto era mucho más viable estando en tribus,
pues uno solo cumpliendo todas las tareas simplemente no es
eficiente. Es por esto que en ese entonces la emoción de soledad
era vital para la supervivencia de la especie, pues así como el dolor
físico sirve para avisarle a una persona que hay un problema en
el cuerpo, la soledad avisa que uno no está siendo lo
suficientemente sociable. Debido a que antes era tan vital el
estar con otras personas, el castigo por la soledad era y sigue
siendo bastante grande. Pues muchos estudios demuestran que
la soledad es altamente dañina para nosotros: envejecemos
más rápido, el cáncer más letal, el alzheimer avanza más rápido
y bajan las defensas del sistema inmune. Sin embargo, el mayor
problema es que es un ciclo en el que uno entra del cual es difícil
salir, pues se autoalimenta a sí mismo ya que así como uno no
quiere sentir dolor físico, el “dolor psicológico” de la soledad
también nos lleva a evitarla, por ende, uno tiende a evitar
las interacciones sociales cuando entra en este ciclo,
provocando incluso más soledad. También uno se vuelve peor al
entender las intenciones de los demás, interpretando las acciones
del resto más negativamente que antes, en otras palabras, somos
peores leyendo al resto.
En este punto de la evolución, la soledad ya no aumenta (al menos
no considerablemente) las probabilidades de supervivencia, pues
uno con un trabajo puede vivir solo sin mayores problemas
por el resto de su vida, contando con todo lo necesario para
sobrevivir. Es por esto, que en mi opinión, esta emoción la
seguimos teniendo por ser parte de nuestra evolución pero que en
el futuro ya dejará de serlo pues será innecesaria.
La mejor forma de dejar de sentirse solo es romper el ciclo una vez
dentro y compartir con más gente, y si bien en mi opinión es
simplemente un desfase en nuestra evolución con respecto a la
etapa actual de la humanidad, lo mejor es tener un sólido grupo
social, ya sea amigos o familia y hacer lo posible para tener una
vida más agradable y evitar las consecuencias letales a largo plazo.
Aunque en el futuro es posible que dejemos de sentir soledad,
podría pasar que se creen otras emociones nuevas
dentro y compartir con más gente, y si bien en mi opinión es
simplemente un desfase en nuestra evolución con respecto a la
etapa actual de la humanidad, lo mejor es tener un sólido grupo
social, ya sea amigos o familia y hacer lo posible para tener una
vida más agradable y evitar las consecuencias letales a largo plazo.
Aunque en el futuro es posible que dejemos de sentir soledad,
podría pasar que se creen otras emociones nuevas
para asegurar nuestra supervivencia a un nivel más alto que en la
actualidad.
actualidad.
Bibliografía:
https://www.google.cl/
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